Fysiske symptomer på depresjon

Hvordan vet jeg om jeg er deprimert?

Alle mennesker kan føle seg triste iblant, og livets utfordringer kan gjøre at du føler deg nedstemt.

Alvorlig depresjon symptomer

Hvordan du har det, kan endre seg fra dag til dag, og over tid. Å ha en depresjon er ikke det samme som å være nedstemt og trist i perioder. Er du deprimert, påvirker det hverdagen din over uker og måneder.

Lurer du på om du er deprimert, kan det være greit å starte med to spørsmål som gjelder humør og interesser:

• Har du de siste par ukene kjent deg nedfor, deprimert og ofte følt at alt var håpløst?
• Har du de siste par ukene ofte følt at du ikke interesserer deg for eller gleder deg over det du gjør?

Er svaret ja, kan det hende du har en depresjon.

Hva kjennetegner en depresjon?

Depresjon er ikke det samme som tristhet eller vanlige humørsvingninger, men en psykisk lidelse som p&