Middag baby 10 mnd oppskrift

Introduksjon til fast føde er en ny tilværelse for både foreldre og barn, og det er lett å bli litt engstelig for å gjøre noe feil. Heldigvis behøver det ikke være så komplisert å få til et sunt og trygt kosthold for barnet.

Likevel opplever mange å bli litt forvirret av alle rådene de finner rundt omkring.

Har du for eksempel hørt at du bør vente med å gi kumelk til barnet er 12 måneder gammelt, men usikker på hvorfor det er sånn?

Matplan baby 6 mnd

Vi forklarer hvorfor, og gir deg svarene på mange andre vanlige spørsmål rundt fast føde.

Gi barnet en sunn start på livet med vanlig mat og et variert kosthold!

Når er barnet klart for fast føde?

Barnet kan trygt få morsmelk som eneste mat de første 6 månedene, men husk tilskudd av vitamin D.

Helsemyndighetene anbefaler å introdusere barnet for fast føde når det er måneder gammelt, men ikke før 4 måneder. Det er fordi barnets tarmsystem ikke er utviklet nok til å takle fast føde før 4 måneder. Når barnet er